top of page

Vuxenkarate på Lidingö för ungdomar och vuxna

Lidingö Karate Dojo erbjuder karate för ungdomar och vuxna från 15 år, från nybörjare till erfarna utövare. Träningen utvecklar styrka, koordination, fokus och självdisciplin i en välkomnande miljö. Nya elever får prova två träningspass gratis.

Information till dig inför ditt första karatepass!

Hej! Här har vi samlat information riktat till nybörjare, som kan vara bra att veta och förhoppningsvis svara på frågor och funderingar ni kan tänkas ha inför ert första besök i dojon. Om ni har frågor som inte besvaras här så är ni varmt välkomna att höra av er till info@lidingokarate.se

"Är jag för gammal för karate?"

Karate är för alla, ingen är för gammal!

När och var?

Tisdag 19.00–20.30, Bodals skola, motionssalen

Onsdag 19.00–20.30, Bodals skola, motionssalen (Arrangeras av Okamura Karate Dojo)

Lördag 11.00–12.30, Hersby gymnasium, motionssalen

Förkunskap?

Det krävs ingen förkunskap för att börja på karate! Alla är välkomna att prova, så länge som ni tar med er en positiv inställning och en vilja att lära er!

Regler och etikett

I dojon har vi vissa regler som har sitt ursprung i Japansk kultur. Det mesta är likt traditionell svensk kultur, där man är artig, respektfull och lyssnar på de som är äldre eller har tränat längre. Vi använder också en hel del japanska ord och begrepp, samt bugar mot varandra i olika situationer. Detta kan i början kännas onaturligt för framförallt yngre idag, men med tiden så lär sig de flesta att trivas med det. Det brukar uppskattas, och vi anser att det ofta är något positivt som man kan ta med sig till resten av livet. Karate är inte bara idrott, utan även utbildning i självdisciplin, respekt och identitetsbyggande. 

Kan man börja när som helst?

Ni är alltid välkomna! Även om terminen redan startat!

Betalning?

De första två träningarna ni deltar på är gratis, därefter förväntas betalning ske för fortsatt träning. För vuxna kostar det 2000 kr per termin, samt 200kr för medlemskap.
Totalt betalas 2200kr till PG 62-68-47-8, ange fullständigt namn och personnummer på tränande. 
För vuxna som enbart tränar med sina barn på våra barnpass gäller 1500 kr.

Kläder?

När ni kommer till dojon första gångerna så går det jättebra att träna i vanliga gymnastikkläder. Vi tränar barfota. Bestämmer ni er för att fortsätta, så hjälper vi er med att fixa en karatedräkt. En karatedräkt kallas GI eller karate-GI. Bältet heter OBI. Det finns många olika typer av dräkter, därför är det bra om vi hjälper er hitta rätt.

Lidingö Karate Dojo
Karate för barn, juniorer och vuxna på Lidingö
Huvudlokal: Bodalsvägen 85, 181 36 Lidingö
Ytterligare träningsplats: Läroverksvägen 17, Lidingö
E-post: info@lidingokarate.se

bottom of page