Hur beter man sig på en karateklubb?
Karate och Budoetikett
Karate är en Japansk kampkonst som tillhör Budo. Budo är ett samlingsnamn på Japans olika kampsporter. Gemensamt har de olika budo-arterna att de inte bara fokuserar på det fysiska utförandet, utan även hur man beter sig. Hur man är mot andra, mot lokalen och hur man för sig själv är något vi värderar högt.
Nedan kommer en beskrivning över hur vi beter oss på en karateklubb.
Om respekt, att buga och ordet "Osu"
I karaten är respekt ett viktigt koncept. Respekt mot tränaren, respekt mot sina medtränande och respekt mot lokalen vi tränar i. I karaten är ett viktigt sätt att visa respekt genom att buga och säga "osu!". Det finns fyra viktiga tillfällen att komma ihåg när man ska visa sin respekt.
1. När man går in i lokalen (dojon)
2. När man hälsar på tränaren
3. När tränaren ger instruktioner
4. När man går ut från lokalen
När man går in i dojon så bugar man mot lokalen och säger "Osu"/"Oss". När vi hälsar på tränarna gör vi likadant! När vi förstått en tränares instruktioner säger vi osu. Och när det är dags att gå hem så bugar vi återigen mot lokalen, och upprepar "Osu".
Om du kan komma ihåg dessa fyra, och dessutom kan vara snäll och trevlig mot alla träningskamrater så kommer du passa galant in i karaten!
Om karateträning
Karate är i grunden självförsvar och vi lär oss tekniker som kan skada. Vi använder alltså inte karate utanför dojon, på skolgården etc. Detta är viktigt att följa och inte något vi ser lätt på i vår förening.
Karateträningen innebär hård fysisk träning, men även djupgående teknisk träning. Dessutom är det mentala en viktig aspekt, en bra karateutövare har ett vasst fokus.
Eftersom karateträning ser ut som ger gör, så är det viktigt att alltid vara närvarande, lyssna på instruktionerna och göra sitt allra bästa.
Det går bra att tävla i karate, vi tävlar i två discipliner; kata som är förutbestämda rörelsemönster. Samt kumite som är "kamp" mot en motståndare. Där gäller det att ta poäng med slag och sparkar. Föräldrar kan vara lugna, det finns tydliga regelverk för att undvika skador.
Karate är dessutom en fantastisk träningsform där vi tränar fysiken, koordinationen och disciplinen. Det går bra att träna bara för att du mår bra av det. Alla är välkomna på sin nivå!
