Våra grupper
Karate är för alla - läs nedan om våra olika träningsgrupper
Barn och föräldrar, (6-10 år)
-
Tisdagar och Torsdagar
-
Barn födda 2016 eller senare (HT25).
-
Huvudfokus i barngruppen ligger på lek, koordination, uppförande och en introduktion till karatens grunder.
-
Åldrarna agerar riktlinjer. Tränarna gör en bedömning när elever är redo att flytta upp från barngruppen.
Juniorer (10-14 år)
-
Tisdag, torsdag, lördag
-
Barn födda 2015 eller tidigare (HT25).
-
Huvudfokus i juniorgruppen ligger på fysisk och mental utveckling, och ett ökat fokus på teknisk utveckling av elevens karate
-
Åldrarna agerar riktlinjer. Tränarna gör en bedömning när elever är redo att flytta upp från juniorgruppen, eller om en elev behöver flytta ner i barngruppen.
Öppen träning: Ungdom och Vuxen
-
Tisdag, Torsdag, Lördag
-
Från 15 års ålder.
-
Även elever från 12 år som tränar i juniorgruppen får träna på öppen träning, förutsatt att eleven är mogen för det.
-
Träningen i den öppna gruppen är en mer intensiv och komplett karateträning. Här ligger fokus på att utveckla elevens alla färdigheter - tekniska, fysiska och mentala.
-
Åldrarna agerar riktlinjer. Tränarna gör en bedömning när elever är redo att flytta upp till Öppen träning.