top of page
KARATEKIDCUP_edited.jpg

Resan till Svart bälte

När man tänker på karate så tänker man ofta på det svarta bältet. Även de som aldrig tränat har på något sätt hört att svart bälte är det bästa man kan ha. Men vad är egentligen det svarta bältet? Och hur får man det? Nedan kan du läsa om några av stegen mot det berömda svarta bältet! 

Inoue-ha Shito-ryu

1. Anmälan till en karatedojo

Det första steget i resan mot svart bälte är såklart att bli medlem och elev i en karatedojo! Klicka på knappen för att ta ditt första steg redan idag!

2. Din första träning

När du anmält dig till dojon är det dags att göra ditt första träningspass som elev! Det kan kännas främmande och nervöst att kliva in i dojon bland andra som har på sig karatedräkt och bälte. Och i början känns allt svårt, rörigt och komplicerat. Oroa dig inte - det är normalt. Varje mästare börjar som nybörjare!

ChatGPT Image 10 nov. 2025 13_13_16.png

4 Din första gradering

I slutet av din första termin av träning är det dags för din första gradering! Här får du visa vad du lärt dig – allt från grundtekniker till enklare kombinationer. Det är både spännande och lite nervöst, men känslan när du får knyta ditt nya bälte runt midjan är ovärderlig. Du har tagit ditt första steg upp på karatestegen!

3 Din första dräkt & Det vita bältet

Efter några träningar är det dags att införskaffa dig din första karatedräkt - och med den ingår det vita bältet! Det vita bältet representerar starten på en resa! Ett tomt blad, viljan att lära sig och börja utvecklas inom karatens fantastiska resa. 

White belt_stock.jpg
yellow belt stock.jpg
Pizzaläger2_edited.jpg

5 Resan genom graderna

Varje nytt bälte berättar en historia om din utveckling. I vår stil har vi bältesfärgerna gult, orange, blå, lila, grön, brun och slutligen svart. Du lär dig nya tekniker, mer avancerade rörelser och börjar förstå karatens djupare värden: disciplin, respekt och fokus. Graderna är inte bara färger, de är bevis på din utveckling

 6 Din första tävling

När du tränat ett tag kan det vara dags att prova på tävling! Det är inte bara en chans att mäta sig mot andra, utan också att utmana sig själv. Oavsett om du vinner eller förlorar, så växer du – du lär dig hantera nerver, prestera framför åskådare och upptäcker glädjen i att ge allt du har. Det är en upplevelse du aldrig glömmer! Tycker man om att tävla så finns det här en fantastisk möjlighet till att klättra och tävla på allt från små lokal tävlingar, till distriktsnivå, nationell nivå och t.o.m. internationell nivå! 

WKF kumite.jpg
Gradering_2022.jpg

7 Grönt och brunt – sista stegen innan svart

När du når grönt bälte märker du att karaten förändras. Teknikerna blir mer precisa, passen mer krävande, och du börjar förstå hur allt hänger ihop. Vägen mot svart bälte är lång och kräver tålamod – särskilt under de gröna och bruna åren. Men det är här du verkligen blir stark, både i kropp och sinne. Du tränar inte längre för att bli bra – du tränar för att förstå.

8 Din svartbältesgradering

Efter många års träning står du äntligen där – redo att försöka nå svart bälte. Det är inte ett slutmål, utan en bekräftelse på allt du lärt dig. Graderingen är tuff, du behöver visa upp mångsidiga kunskaper, teknik, form, kamp, kämparvilja och disciplin - men du bär med dig erfarenheten från varje träning, varje fall, varje framsteg. Snart är du där! 

svart bälte karate
IMG_0129_edited.jpg
Pizzaläger_brabild1.jpg

9 Det svarta bältet
Målet, och starten på en ny resa

Ett svart bälte är inte slutet. Det är början på nästa kapitel i din karateresa. Nu handlar träningen om att fördjupa förståelsen, hjälpa andra och fortsätta växa – både som utövare och människa. Det är här karatens verkliga mening visar sig: att alltid fortsätta lära.

© 2024 By Lidingö Karate Dojo. Powered and secured by Wix

bottom of page